寝たきりにならないためには、本人の意志も大切であるということを学びました。又、ベッドからの起き上がりなど、今まで自分がしてきた方法で、間違っていた所がある事がわかり大変参考になりました。 現在、介護を要する家族はいないが、夫婦でお互い「される側」「する側」になった場合の心の持ち方や技術を知っておいた方が対応する時に心強い事が分かりました。介護を要しない身体、脳、心を維持するため、日々努力をしていきたいと思います。 体験実技は見るのと、実際するのとでは大違い！！特に車椅子は一度も触れた事がないものだったので、この様な機会を持つ事は重要でした。今日参加して良かったです。勉強になりました。 両親が祖父の介護をしています。（私は別居しています。）少しでも力になればと参加しました。そして、力になれそうです。今は寝たきりですが、ベッドの上でできるリハビリを考えていこうと思います。 前回、受講して、すごく参考になったので今回も参加しました。前回の受講で行政のサービス、介護保険について教えていただき、その後、介護保険の申請をし、現在いろいろな方のお世話になっています。 日常生活の中で、今までごく当たり前に出来ていた事が出来なくなる。不安、苛立ち、不快感等（自分に対して）も相手の事を思いやって介護する要点を指導していただき、大変有意義でした。介護の時々で介護者の時間や相手の様子を見てすることも長続きのポイントでもあると言う事が実践してみて分かった気がしました。 講演会でお話を聞く事も為になりますが、「体験」の方が身に付く事が今回参加してはっきり分かりました。機会があれば又、是非勉強したいと思います。ちょっとした「こつ」や「慣れること」が大切だと思いました。 一年前に実母が入院して少し大変な時期がありました。現在はかなり良くなっていますが、介護と言う文字も目の前に見えてきて他人事ではないと思います。又、自分達の事も考えると今から準備して行く必要があると今日のお話で実感しました。 家内が脳梗塞と診断され、物事を認識したり判断したりする事ができなくなりました。今後、どういった対応をしたらいいのかとまどう気持ちでいっぱいでした。今日、介護教室で参加できた事でとても心強くなりました。 全く介護についての知識が無かったので、今日の教室は、とてもプラスになりました。"いつ介護が必要になるのか？"って思っているよりも、介護という知識を身につけて、少しでも自信が持てたら、違うのかもしれません。先生の説明も良かったし、先生の体験話をもっと聞きたいと思いました。 【認知症】は、何となく分かったつもりでしたが、今回、いろいろお話を伺って胸にストンと落ちたような気がしました。また、家族や、自分がそうなった時はどうしたらいいだろう・・・？と不安をもっていましたが、介護についても「完全な介護でなくて良い」というお話に、ホッと安心致しました。 実体験を交えた内容で広い視野の認知症や介護の内容を聞く事ができ、非常に参考になりました。あんまり深く悩まず、前向きに対応していく勇気が湧きました。。 介護する側と認知症本人の意識の違いがよく分かりました。全般的に講師の方が実例を交えたお話がとても良かったです。認知症の方にはプライドがあり、その人のこれまでの人生とか生き方を認めることの大切さを学ぶ事ができて良かったと思います。 これから高齢化社会を迎える中で、誰もが介護に関わりを持つ事になるにあたり、直面した際に、介護に対する不安や悩みが軽減されるうえで、こうしたセミナーを受講する機会に恵まれた事を大変嬉しく、心強く思います。少しでも予備知識や事前学習をしていたことにより介護に携る状況になった時の心構えや精神的なモチベーションが良い方向になると感じています。知らなかった分野の勉強が出来て、良かったと安心しています。ありがとうございました。 先生の話をお聞きして出来るだけ社会で活動して行きたいと思いました。認知症の両親も先生の話をお聞きして少し理解する事が出来ました。 新しい情報や介護（制度）の知識を得る事が出来ました。 いつか経験する前に今から心構えをする必要を感じています。介護制度はこれからもどんどん変化していくと思う。いつも感心を持ち、いざという時に備える事も大事という事が分かった。先生の話を聞き、老人福祉にますますの感心がわきました。 大変良いプログラムでした。全く知らないより、この様に説明頂くと介護問題がより身近になり、心構えが出来参考になります。 このような機会を与えて頂き勉強になりました。講師のお話や現場の意見など、今後も参考にさせて頂きたいと思います。施設見学も個人ではなかなか出来ないので為になりました。ありがとうございました。 親子１対１で母はアルツハイマーで要支援２です。時々、自分でどうしたらいいのか悩んでいました。この先の事を考えると少し不安ですが、今日のお話で少し気が楽になりました。 良い機会を与えて頂きました。日々の生活に役立てていき出来るだけ長く自立して生活を続けていきたい。 講義は身近な事を詳しく話してもらい大変興味深かった。実技は家庭内でも出来ることが多く、これから実践していきたい。 高齢者だけではなく、若い頃から日頃の予防と管理が大変大事という事を改めて認識しました。ありがとうございます。 80才代の両親の為の介護の勉強と思っていましたが、自分自身の為にとても参考になりました。講師のお話も分かりやすく、軽い運動も毎日続ける事が大切だとよく分かりました。機会があれば又参加したいです。 久し振りに参加しました。年に２回の講義では忘れてしまうので数回参加したい気持ちです。本当にありがとうございました。健康について再認識致しました。 うつ病と言う言葉は良く聞く事があるが、うまくコントロール対処する事も出来る事が解って良かった。うつ病とは本人が気が付かないから回りが注意してあげる・・・と言って聞かされていたが、そうでないという"気付き"が出来て良かった。企業が苦しくなる中、ストレスを感じる人が多いので回りに伝えていきたいです。 ストレスの対処の仕方がわかり、今後、少し気楽にストレスに向き合っていけそうです。何よりも先生の明るく、健康的なオーラを羨ましく思い、私も少しでも近づきたいと思いました。「自律訓練法」今日から早速、続けてみたいと思います。ありがとうございました。 本日はありがとうございました。ストレスの原因に直面しても、自分自身で軽減させることも、また逆もあるということを認識しました。自分や家族に役立てたいと思います。 現在、働き盛りの中間管理職が仕事の量の多さや、人間関係で苦労している事も多いと思います。一方で、このようなセミナー開催を知っている人は少ないと思いますので、もっと前広に宣伝した方が良いと思いました。非常にタメになりました。ありがとうございました。 今まで、何となく知っていたものが、非常に分かりやすい講義ですっきりしました。今日から取り入れてみたいと思う事が、多々ありました。 両親共に糖尿病でした。自分も糖尿病になる可能性があり、今後、介護の仕事を少ししたいと思って参考になれば・・・と参加しました。とても勉強になりました。食べる事が大好きなので知識として知っている事も多くありましたが、内容が具体的で分かり易かったです。やはり無理せず長く続ける事の大切さも知りました。 セミナーに出席させて頂くと健康に対しての感心が深まり、非常に役に立つと感じます。今回のセミナーを終え、日々の生活に注意を持った食生活にして行きたいと思います。 講習を受けた事により、自分の生活そのものを見直すきっかけづくりができ、とても良かった。講師の方も厳選されていてプログラム内容がとても良かった。今後も是非、参加したい。 自分の食生活について食事量の目安というのがお弁当を通して理解でき、今までの摂り方との比較ができるところがいいと思います。糖尿病指導に対する成功例など体験談がきけて今後の指導に役立てていきたいです。 自分で病気を抱えている上に家族の問題が出てくると不安でしかたがない。このようなセミナーに参加すると安心できます。また同じような悩みの方が参加していらっしゃるので話を聞けて参考になりました。 新聞や雑誌などで「メタボリック」という言葉ばかり1人歩きして、内容が良く分からなかったが、今日の講義で良く分かりました。又、肥満体質、高血圧の人に急に運動や無理をさせてはいけないということも勉強になりました。 初めての参加でしたが、参考になる部分が多かったです。話を聞くだけでなく目標設定したものを３ヶ月後どういうふうにやっていくかもみてくれるのは、いいですね。３ヵ月がんばってやりたいと思います。 いつも産業医などの講習会で生活習慣病について聞いているが、マンネリ化しており、社員の気持ちを変える事はなかなかできない。今回、食事に対する工夫や運動の効用などについて勉強できてとても良かった。また基本に戻って是非みんなに伝えていきたい。 今一番注意しているのが健康維持についてです。その意味で今日の講義、運動は大変参考になりました。現在のＢＭＩ、体重が適正である事が確認でき、又１日に必要なエネルギー量が分かったのも収穫だった。 受講する前は、時間が長いかなと感じていましたが、受けてみたら内容もとても充実していて、講師の方のお話も分かりやすく、早く感じました。日々の積み重ねが大切と再確認。楽しかったです。ありがとうございました。